Mēnesis: 2020. gada augusts

Bez olu omlete

13. augusts, 2020 BV 0
Bez olu omletes recepti pierakstīja divu bērnu mamma Ieva Lejiņa.Ieva stāsta, ka ģimene ir pārejas posmā uz vegānisku dzīvesveidu. Bērni ļoti labprāt ēd vegāniskus ēdienus, piedalās gatavošanas procesā un zina savus favorītēdienus. Turku zirņu omlete ir mammas Ievas viens no… Lasīt vairāk

Šokolādes plūmju kūka

13. augusts, 2020 BV 0
Šo recepti mums dāvā Laine Rūdolfa – bloga www.thethrivingvegan.com autore, augu valsts recepšu veidotāja un meistarklašu vadītāja. Augu valsts uzturu Laine atklāja pirms gandrīz 10 gadiem – toreiz viņai tā bija pilnīgi jauna pasaule, kura aizrāva no pirmās dienas. Brīvajā… Lasīt vairāk

Normatīvie akti

13. augusts, 2020 BV 0
Nonākot situācijā, kurā vegānisks dzīvesveids tiek apšaubīts un savs viedoklis ir jāpamato ar juridisku terminu piesaukšanu, var radīt apjukumu, ja neesi nozares speciālists. Zinot savas tiesības un pienākumus, likumus, administratīvos aktus un rekomendācijas, mēs varam sevi pilnvērtīgi sagatavot sarunai ar… Lasīt vairāk

Timijs un Robijs

13. augusts, 2020 BV 0
Stāsta autore Ieva P. aicina iepazīt draudzību, kas gan lielos, gan mazos lasītājus uzrunās ar mīlestību un iecietību, kā arī atgādinās par cilvēka radītu pasauli, kurā dzīvnieki tiek iedalīti mājdzīvniekos un pārtikas precēs.
Timijs un Robijs Telēns Timijs un kucēns… Lasīt vairāk

Ilzes stāsts

13. augusts, 2020 BV 0
Ilze Vēze- Balode ir mamma trīs bērniem un tieši mammas loma un bērnu vajadzības ir palīdzējušas Ilzes ģimenei rast izpratni par dzīvnieku un to produktu nelietošanu uzturā. Šeit Ilzes stāsts.Bērnības atmiņās ir palicis prātā, cik ļoti vecmamma raudāja, kad viņas… Lasīt vairāk

B12 vitamīns – vegānu bieds vai draugs?

13. augusts, 2020 BV 0
Vēlos ticēt, ka nav neviena vegāna uz pasaules, kurš nezinātu, cik svarīgs ir B12 vitamīns pilnvērtīgai ķermeņa funkcionēšanai. Tik pat bieži nākas dzirdēt par iespējamo B12 vitamīna trūkumu. Uztura speciāliste Lizete Puga sarunā ar Sanitu Ločmeli stāsta par vitamīna nozīmi,… Lasīt vairāk

Kas tie tādi par dīvaiņiem – vegāni?

12. augusts, 2020 BV 0
Evita Štāla, Mg.psych., dalās savās pārdomās par to, kāpēc vairums cilvēku baidās no citādā, ko vegāni vēlas pateikt ar savu dzīvesveida izvēli un kā mainīt domu ieradumus. Ko darīt ar bailēm no vegāniem? Pareizi, vai nu kļūsti par vienu no… Lasīt vairāk