Mēnesis: 2020. gada novembris

Veģetārs uzturs skolās un pirmsskolās

27. novembris, 2020 BV 0
Par veģetāru uzturu Latvijas skolās un pirmsskolās raksta Kristīne Mežale- juriste, Ikšķiles Brīvās skolas pārstāve ēdināšanas jautājumos. Pārstāvējusi skolu tiesvedībā saistībā ar veģetāra uztura atļaušanu izglītības iestādēs. Kristīne ir mamma trīs bērniem.Šobrīd saskaņā ar spēkā esošajiem normatīvajiem aktiem skolās un… Lasīt vairāk

Sirds virtuves pīrādziņi un kēksiņi

27. novembris, 2020 BV 0
Novembrī, Valsts svētku noskaņās un jau Saulgriežu gaidās, publicējam trīs viegli pagatavojamas receptes.
Tās mums dāvā Kristīne, kas ikdienā rosās SirdsVirtuve profilos IG un FB un paralēli studē maģistrantūrā Uztura zinātni. Viņai ļoti patīk gatavot un veikt eksperimentus virtuvē, un… Lasīt vairāk

Šķiedrvielas bērna uzturā

27. novembris, 2020 BV 0
Maziem bērniem, neapšaubāmi, ir mazs vēders jeb kuņģis, kura tilpums ir niecīgs. Toties liela ir bērnu nepieciešamība pēc uzturvielām bagātas maltītes, kurā liekām, ātri zūdošām enerģijas kalorijām un arī pārlieku lielam daudzumam šķiedrvielu nav vietas. Mūsu- bērnu vecāku un tuvinieku-… Lasīt vairāk

Ievas stāsts

27. novembris, 2020 BV 0
Ieva Lejiņa kopā ar dzīvesbiedru dzīvo Rīgā, ir mamma diviem bērniem. Ieva ir radoša, jauna sieviete. Ievā sevi var atpazīt daudzas Latvijas sievietes, kas dzīvo ģimenes dzīvi, audzina bērnus, mēģina līdzsvarot ikdienu Latvijas un pasaules mainīgajos apstākļos un nepazaudēt savas… Lasīt vairāk

Palīgā- mans bērns vēlas kļūt par vegānu!

27. novembris, 2020 BV 0
Evita Štāla, Mg.psych., sniedz ieskatu situcijās, kad bērns pats izvēlas samazināt vai pilnīgi atteikties no dzīvnieku valsts produktu lietošanas. Rodas jautājums- ko domā un jūt vecāki un kā saglabāt saikni ar savu bērnu šādā situācijā? Šobrīd, jāatzīst, arvien vairāk bērnu… Lasīt vairāk

Vai citur zāle zaļāka?

27. novembris, 2020 BV 0
Novembra Bērni vegāni izdevums ir par Latvijas skolēniem un pirmsskolas izglītības iestādēs apmācībā esošiem bērniem, kuri vēlas saņemt veģetāru vai vegānisku maltīti izglītības iestādē. Jūs atradīsiet informatīvu rakstu par to, kā veidot dialogu ar mācību iestādi, pieredzes stāstu par pusdienu… Lasīt vairāk